Training4Life
Paola PAJNI – Massimo LAMBERTINI
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Sommario
Sezione 1
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Video – Il valore dello sport
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Cosa sono le Life skills?
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Glossario delle scienze motorie e sportive
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Video – I riferimenti per relazionarsi con lo spazio
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CLIL – Body Movements
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Il ciclo mestruale
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Modulo primo soccorso
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CLIL – 112 The single emergency number
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Riscaldamento per il calcio a 5
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Mappa concettuale – Riscaldamento
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Sezione 2
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Breve storia dell'anatomia
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Quadro riassuntivo dell'apparato locomotore
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Attività in +, Lo schema corporeo
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Il dismorfismo corporeo
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Giocare per crescere
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Attività in +, Il gioco
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Attività in +, La percezione
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Attività in +, Il linguaggio del corpo
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Fare per conoscere, Comunicazione verbale e non
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Fare per conoscere, Sperimentare la voce
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Fare per conoscere, Sperimentare lo sguardo
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CLIL – The 7 Basic Emotions
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Attività in +, Il senso del ritmo
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Un esempio di schema ritmico
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Fare per conoscere, L'aerobica con lo step
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Storia della danza irlandese
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I passi del cha cha cha, del merenghe, della salsa e del boogie woogie
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Attività in +, La motivazione
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Attività in +, La disponibilità
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Effects of Stress
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Attività in +, Resistenza allo stress e controllo dell'aggressività
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Tecniche per controllare l'aggressività
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Video – Concentrazione e danza
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Attività in +, La concentrazione e la memorizzazione
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Sezione 3
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Video – Anatomylearning
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L'osso sacro
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Fare per conoscere, Migliorare la postura
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Attività in +, Posture corrette ed equilibrate
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Mappa concettuale, Apparato scheletrico
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Oggetto interattivo – Le articolazioni mobili
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Mappa concettuale, Apparato articolare
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Mappa concettuale, La mobilità articolare
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Tutti i test di valutazione funzionale
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Quadro riassuntivo dell'apparato locomotore
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Le catene cinetiche muscolari
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L'elettrostimolazione
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Mappa concettuale, Sistema muscolare
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Test di valutazione della flessibilità
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Video, Il lavoro isometrico
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Il metodo Pilates: storia e princìpi
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Tutti i test di valutazione funzionale
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Mappa concettuale, Forza
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Video – La respirazione
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Sport ad alta quota
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La manovra di Heimlich
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Mappa concettuale – Apparato respiratorio
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I vasi sanguigni
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CLIL – The heart
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Un cuore in forma
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Mappa concettuale, Apparato circolatorio
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Test Conconi
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Mappa concettuale, Resistenza
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Resistenza femminile e maschile
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Tutti i test funzionali
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Mappa concettuale, Velocità
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Nel cervello le tracce dell'evoluzione
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Alcune malattie del sistema nervoso
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Attività in +, La lateralità
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Mappa concettuale, Sistema nervoso
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Video – Agility ladder
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Mappa concettuale, Coordinazione
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L'equilibrio in fisica
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Mappa concettuale, Equilibrio
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Video CLIL – How to juggle
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Sezione 4 – Alla ricerca del benessere
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Video – Due stili di vita a confronto
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La mappatura del benessere
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Il progetto "Fatti vedere"
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Conoscere l'AIDS
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Le indicazioni dell'OMS per la salute
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I muscoli impiegati nel cammino
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Calcolo del consumo energetico
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I principali glucidi
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I principali lipidi
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Le allergie alimentari
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Che cos'è la disidratazione
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La tabella dei sali minerali
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Formule per determinare il peso ideale
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Due esempi di dieta equilibrata
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Tabella del valore nutrizionale degli alimenti
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La malnutrizione: che cos'è
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Video CLIL – Micheal Phelps: the truth about what I eat
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Alimentazione e corsa
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Il diabete
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Video – Che cosa accade quando deglutiamo
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Il batterio che vive nello stomaco
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Mappa concettuale, Apparato digerente
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Un ormone per dormire
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Educazione stradale
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Alcol test: calcola
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Mappa concettuale, Alcol
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Non solo nicotina: quali sostanze cancerogene contiene una sigaretta?
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Mappa concettuale, Il tabagismo
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L'oppio: storia, coltivazione e derivati
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La cocaina
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Gli allucinogeni
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Gli inalanti
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Mappa concettuale, Le droghe
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Il doping nella storia dello sport
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Le sostanze non proibite
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La legge contro il doping
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Mappa concettuale, Il doping
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Il bullismo: le linee del MIUR
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La legge sul cyberbullismo
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Sezione 5 – Motricità e scienze
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Video – La mano robotica
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Disegno animato, Le fasi della camminata
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Disegno animato, Le fasi della corsa
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Video – Lo stile Fosbury e il baricentro
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Come naviga una barca a vela
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Video – Le tre leve
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Mappa concettuale, Biomeccanica del movimento
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Come funziona il VAR
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Il test Conconi
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Dal mesociclo al microciclo
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Mappa concettuale, L'allenamento
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Sezione 6 – Le attività sportive
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CLIL – School sports in the US and the UK
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Lo sport dal mondo antico alla società post-industriale
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Etica dello sport
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Video – Il fair play nello sport
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Codice di Comportamento sportivo del CONI
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Breve storia dello sport femminile
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Mappa concettuale, Lo sport a scuola
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Atletica leggera, Il regolamento tecnico internazionale
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Disegno animato, Partenza dai blocchi
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Disegno animato, La tecnica di passaggio degli ostacoli
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Disegno animato, Salto in alto con lo stile Fosbury
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Disegno animato, Salto in lungo
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Disegno animato, Getto del peso
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Disegno animato, Lancio del disco
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Video – Il volo di Tamberi
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Video – I lanci di Harting
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Video – Le gare da "Oscar", Bolt corre i 200 metri
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Mappa concettuale, Atletica leggera
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Nuoto, Il regolamento tecnico ufficiale
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La storia del nuoto
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Disegno animato, Stile libero (crawl)
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Disegno animato, Dorso
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Disegno animato, Rana
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Disegno animato, Delfino
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Video – Il 23º oro di Phelps
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Corso di salvamento
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La pallanuoto
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Mappa concettuale, Stili del nuoto
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Pallavolo, Regolamento tecnico ufficiale
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Disegno animato, Battuta dal basso
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Disegno animato, Battuta dall'alto
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Disegno animato, Schiacciata
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Disegno animato, Bagher
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Tutti i gesti arbitrali
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Video – Le partire "da Oscar", Italia-USA 2016
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Mappa concettuale – Pallavolo
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Pallacanestro, Regolamento tecnico ufficiale
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Disegno animato, Sequenza di tiro in sospensione
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Disegno animato, Sequenza di tiro in terzo tempo
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Video – I tiri di Kevin Durant
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Tutti i gesti arbitrali
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Video – Virtuosi del basket
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Mappa concettuale, Pallacanestro
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Pallamano, Regolamento tecnico ufficiale
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Disegno animato, Tiro in elevazione
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Video – Partite da "Oscar", Italia-Finlandia 2017
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Mappa concettuale, Pallamano
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Calcio, Regolamento tecnico internazionale
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Disegno animato, Sequenza del tiro
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Disegno animato, Sequenza del colpo di testa
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Disegno animato, Sequenz del tocco di collo
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Video – Le partire da "Ocar", Italia-Germania 2012
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Regolamento del calcio a 5
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Mappa concettuale, Lo sport del calcio
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Rugby, Regolamento tecnico ufficiale
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Disegno animato, Il passaggio
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Video – Le partite da "Oscar", New Zealand - Argentina 2017
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Mappa concettuale, La storia del rugby
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Ultimate frisbee, Regolamento tecnico ufficiale
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Video – Prese acrobatiche
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La storia dello sport paralimpico
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Regolamento tecnico ufficiale
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Baskin, Regolamento tecnico ufficiale
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Trail-o, Regolamento tecnico ufficiale
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Il regolamento tecnico ufficiale dell'Orienteering
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Il regolamento tecnico ufficiale
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Il regolamento tecnico ufficiale
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Video – Come si esegue un nodo a 8 o nodo Savoia
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Video – Le acrobazie del parkour
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Video – Una danza marziale
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Badmintog, Il regolamento tecnico ufficiale
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Beach volley, Il regolamento ufficiale
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Beach soccer, Il regolamento ufficiale
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Video – Le partite da "Oscar", Italia-Iran 2017
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La storia e il regolamento del beach tennis
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Beach rugby, Il regolamento tecnico ufficiale
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Video – Le partite da "Oscar", Nazionale femminile 2015
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Aikido
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Hitball
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Sci
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Baseball/Softball
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Judo
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Skateboard
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Canoa
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Karate
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Snowboard
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Equitazione
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Madball
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Tai-Chi-Chuan
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Fitness
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Pattinaggio
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Tennis
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Ginnastica artistica
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Trekking
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Interattività
Oggetti interattivi
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Sezione 3
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Le articolazioni mobili -
Sezione 3
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Sport ad alta quota -
Sezione 3
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I vasi sanguigni
Disegni animati
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Sezione 5
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Le fasi della camminata -
Sezione 5
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Le fasi della corsa -
Sezione 6 – Atletica leggera
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Partenza dai blocchi -
Sezione 6 – Atletica leggera
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La tecnica di passaggio degli ostacoli -
Sezione 6 – Atletica leggera
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Salto in lungo -
Sezione 6 – Atletica leggera
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Getto del peso -
Sezione 6 – Atletica leggera
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Lancio del disco -
Sezione 6 – Nuoto
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Stile libero -
Sezione 6 – Nuoto
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Dorso -
Sezione 6 – Nuoto
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Rana -
Sezione 6 – Nuoto
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Delfino -
Sezione 6 – Pallavolo
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Battuta dal basso -
Sezione 6 – Pallavolo
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Battuta dall’alto -
Sezione 6 – Pallavolo
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Schiacciata -
Sezione 6 – Pallavolo
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Bagher -
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Sequenza di tiro in terzo tempo -
Sezione 6 – Pallamano
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Sezione 6 – Calcio
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Sequenza del tocco di collo
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